Nicht ärgern - ändern!

Hohe Verantwortung, emotionale Nähe, Zeitdruck und digitale Dauerpräsenz prägen den Berufsalltag vieler Pflegender. Wer dauerhaft funktioniert, ohne sich selbst zu schützen, riskiert Erschöpfung.

Die vollständig überarbeitete 3. Auflage von Nicht ärgern ändern! berücksichtigt die aktuelle Definition von Burnout nach ICD 11 und neueste Erkenntnisse aus Stress- und Resilienzforschung. Mit aufgenommen wurden unter anderem Impulse zum gezielten Trainieren von Resilienz, das Thema Berufsstolz als Kraftquelle sowie aktuelle Entwicklungen wie Whistleblowing.

• Burnout verstehen.
• Einstellungen und Denken.
• Widerstandsfähigkeit und Arbeitsorganisation.
• Burnout-Stopp Fangen Sie bei sich an.
• Energiesparprogramme.
• Bewältigungsstrategien.
• Ihr Beruf ändert sich verändern Sie sich! .
• Berufspolitische Anmerkungen.